VÅRA TRÄNINGSGRUPPER

Alla nivåer

75181386_2188999808067693_5198681170161696768_n.jpg

SANDA - KINESISK KICKBOXNING

Träning tillsammans

Här tränar vi tillsammans för motion och nöje. 

Har du aldrig tränat någon kampsport är du välkommen. Har du tränat kampsport tidigare så ser vi till att du får utlopp för din träningslust. Vi tränar i högt tempo men anpassat efter varandra.

Men vi tränar kampsport, det är inte "boxercise". Det är många parövningar som kan upplevas som utmanande om man aldrig har gjort det förr. 

Vår bas är Sanda, kinesisk kickboxning. Det är enklast förklarat som kickboxning med tillägg av svep, kast och nedtagningar men ingen markkamp och ingen brottning.

Här tränar vi för nöjes skull och lånar gladeligen in lite andra element i träningen när det passar oss. Både självförsvarselement och andra kampsporter där vi har förmånen att kunna ha glädje av inlånade instruktörer från olika kampsporter.


SOMMARSCHEMA

JUNI

Onsdagar 21.00 - 22.00
Söndagar 18.00 - 19.00


JULI & AUGUSTI


Torsdagar 19.30 - 20.30
Söndagar 18.00 - 19.00

Hela sommaren kostar endast 500:-